Samedi 2 et Dimanche 3 juillet aura lieu à Paris (Porte d’Auteuil) une formation ouverte à tous les professionnels de la santé et entraîneurs consacrée à l’optimisation de la technique de course en endurance (gait retraining). Formation gérée par l’association loi 1901 ALFR. Les formateurs seront S. Séhel, animateur d’atelier-conférences sur la technique de course depuis 2015 et Arnaud Deloraz, kinésithérapeute.
Les principaux sujets de la formation sont:
- Les éléments biomécaniques de la foulée (les composantes de la foulée, les types de foulée, chaînes cinétiques, la signature de la foulée, recommandations pratiques biomécaniques, la chaussure…)
- Analyser la foulée en vidéo
- L’approche pédagogique
- L’accompagnement individualisé (aspects coach et praticien)
- Pathologies liées à la modification de la technique
- Amélioration de l’économie de course
- Musculation / étirements / mobilité
- L’utilisation des capteurs et de la technologie