Un court échantillon visuel de foulées médio-pied à diverses allures et
au ralenti avec des vues sous différents angles.
Elles sont une illustration de la technique décrite en détails dans le livre. Dans l'ordre d'apparition: Patrick Makau, Cait Snow, Chris Erichsen, Chrissie Wellington, Craig Alexander, Mark Cucuzzella, François d'Haene, Anton Krupicka, Matty Reed, Mirinda Carfrae.
Excellent LFR !
Nota: aucun de ces athlètes n'endorse Courir Léger - Light Feet Running ou ne conseille officiellement de mettre en pratique les principes du livre.
Elles sont une illustration de la technique décrite en détails dans le livre. Dans l'ordre d'apparition: Patrick Makau, Cait Snow, Chris Erichsen, Chrissie Wellington, Craig Alexander, Mark Cucuzzella, François d'Haene, Anton Krupicka, Matty Reed, Mirinda Carfrae.
source : https://youtu.be/vqlNL3JqPJY
Excellent LFR !
Nota: aucun de ces athlètes n'endorse Courir Léger - Light Feet Running ou ne conseille officiellement de mettre en pratique les principes du livre.
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