Le Dr. Cucuzzella est l'animateur du site naturalrunningcenter.com. A 43 ans, il a couru le marathon en 2h38 (meilleur temps autour de 2h30). La vidéo le montre en train de courir pieds nus (pas sur le marathon mais à l'entraînement).
J'ai mis l'extrait à vitesse réelle et au ralenti:
Vitesse réelle:
Vitesse ralentie:
Voici une séquence image par image de sa pose de pied:
Je trouve beaucoup de similarités avec la foulée de Chris Erichsen. Je remarque tout de même que Dr. Cucuzzella s'applique à ne pas regarder droit devant lui. Cucuzzella dans ses explications insiste sur l'importance de courir légèrement penché vers l'avant (dogme ?). Je me demande si ce n'est pas la raison pour laquelle il fixe son regard ainsi plus vers le sol. A moins que ce n'est soit pour regarder où il va poser le pied (nu) ! la position de tête d'Erichsen semble plus naturelle et moins contraignante pour les cervicales. Quand on a quelque chose au pied, on a moins à soucier où l'on pose ses pieds...
On peut observer comment la jambe et le pied au moment de l'impulsion adopte une forme très comparable aux prothèses utilisées en course à pied (parfait pour visualiser l'effet ressort si important en course à pied):
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