Les dates de nos prochains ateliers-conférences (Paris, Bordeaux et Alsace)

 

 

Vous souhaitez améliorer votre technique de course ? 

 

Nous avons le plaisir de vous annoncer de nouvelles dates d'ateliers-conférences à Paris, Bordeaux et en Alsace:

Paris (Porte d’Auteuil):

pour s’inscrire, écrire: courirleger.lightfeetrunning@gmail.com

> 23 avril à 10h (Atelier Niveau 1)

> 30 avril à 10h (Atelier Niveau 2)

Bordeaux:

pour s’inscrire, écrire: www.jfeet.fr

> 26 mars à 9h (Atelier Niveau 1)

Guebwiller (Alsace): pour s’inscrire, écrire à: mougeyolivier68@gmail.com

> 23 avril à 9h (Atelier Niveau 1)

> 15 mai à 9h (Atelier Niveau 1)

Qu'y apprend-t-on ?

- ATELIER NIVEAU 1 : la technique de la foulée (le geste, la posture, le rôle du haut du corps, la pose de pied, la cadence...). Par ailleurs, l'analyse des vidéos individuelles permet à chacun de prendre conscience de ses points forts et des axes d'amélioration.

- ATELIER NIVEAU 2 : perfectionnement et approfondissement après avoir fait un bilan précis de chaque foulée avec des analyses vidéos et des capteurs biomécaniques.

Chaque atelier-conférence dure une demi-journée. Le tarif est de 50 euros (90 euros pour les couples(*)). Places limitées à 10 participants.

Pour plus de renseignements: https://www.lightfeetrunning.com/conferences-ateliers/