mardi 20 mars 2012

29. La foulée de Frank Shorter : oldies but goodies!


Frank Shorter fut l'un des grands marathoniens de son temps. Sa victoire la plus mémorable fut le marathon olympique de Munich en 1972. C'est d'ailleurs de cette course que sont extraites les images suivantes (pardon pour leur qualité médiocre).

Frank Shorter avait soi-disant une VO2max de 71 (voir lien), ce qui en ferait l'un des coureurs à la foulée la plus économique possible (si l'on compare ses performances en vitesse (record de 2h10'30'' sur marathon) à sa VO2max). Il possédait un gabarit très longiligne (1m78 pour 61kgs) et une foulée très souple et fluide, en fréquence, avec peu de mouvements des bras.

On remarquera la souplesse des semelles des chaussures de l'époque qu'on peut deviner même si la photo n'est pas de bonne qualité (le minimalisme ne date pas d'hier, bien au contraire!)




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