Samedi 2 et Dimanche 3 juillet aura lieu à Paris (Porte d’Auteuil) une formation ouverte à tous les professionnels de la santé et entraîneurs consacrée à l’optimisation de la technique de course en endurance (gait retraining). Formation gérée par l’association loi 1901 ALFR. Les formateurs seront S. Séhel, animateur d’atelier-conférences sur la technique de course depuis 2015 et Arnaud Deloraz, kinésithérapeute.
Les formateurs apporteront tout l’éventail de connaissances théoriques et pratiques permettant d’optimiser les paramètres biomécaniques de la foulée. Grâce à cette formation, vous serez à même de mieux analyser la foulée, de mieux comprendre les paramètres biomécaniques de la foulée et leur mise en pratique, de proposer et d’accompagner les coureurs grâce à des outils pédagogiques spécifiques dans l’optimisation de leur technique de course.
Cette formation permet aussi d’être certifiée par l’ALFR comme professionnel référent.
Durée : 20 heures dont 2 jours en présentiel
Lieu : Paris (Porte d’Auteuil)
Les principaux sujets de la formation sont:
- Les éléments biomécaniques de la foulée (les composantes de la foulée, les types de foulée, chaînes cinétiques, la signature de la foulée, recommandations pratiques biomécaniques, la chaussure…)
- Analyser la foulée en vidéo
- L’approche pédagogique
- L’accompagnement individualisé (aspects coach et praticien)
- Pathologies liées à la modification de la technique
- Amélioration de l’économie de course
- Musculation / étirements / mobilité
- L’utilisation des capteurs et de la technologie
Contact, prix, hébergement : afbra@hotmail.com
